萱兒因為感情上的一些問題
最近壓力非常大，導致平台心情很煩悶靜不下心來，一點刺激就會想哭
睡覺也不安穩，總是翻來覆去甚至睡不著
經朋友推薦請我去試看看 【舒心者】催眠
看能不能對自己的情況有所幫助
萱兒以往對於【催眠】是抱持著懷疑的
我想應該有不少朋友更是對此有負面的想法
但萱兒經此經歷後，我認可了【催眠】真的可以幫助心中解開一些結，
幫助我在後續生活中心理壓力減少、睡得更香
但前提是請找 有相關催眠證照的老師 喔!!
就讓萱兒分享 在 【舒心者】的體驗情況與心得吧 !
我們繼續看下去 ~
【舒心者】 是位於社區住宅中的一戶，有隱私保障
且出入皆有社區監視器，安全保障也OK
一進入大門，量體溫+酒精消毒 等防疫安全措施
進到【舒心者】中是很溫馨的居家佈置
打造輕鬆無壓力的談話空間~
美國NGH認證
1958年美國精神醫學會接納催眠治療為正統治療方法
屬自然療法之一
【舒心者】 到美國 考取相關證照
【舒心者】 是 美國NGH認證的國際催眠師
提供諮詢催眠與塔羅牌占卜的服務
催眠服務流程
整體的催眠服務 大約3小時左右
【催眠過程】
談話訴說 → 塔羅牌占卜 → 催眠 → 催眠後談話
面談 ing
【談話訴說】
催眠師會先了解你希望透過此服務，
幫助自己什麼，進而詢問 家庭、感情、工作等細節
我覺得如果真的希望對方可以給予協助、幫助你
在談話過程中盡可能要釋出信任 ，
這樣自己本身邊說訴說邊回憶
也能更深層的帶入接下來的催眠之中。
萱兒被感情的事情壓在心中很久很多年很壓抑很痛苦
常常睡不安穩覺、甚至睡不著
我在與催眠師訴說的過程中，不自覺得在哭泣流淚
但催眠師也沒有笑話我，用很專業認真的態度聆聽與紀錄
讓我可以沒有芥蒂的坦誠心中的困擾。
在入口處(玄關)有一面大鏡子
談話進行尾聲後，催眠師讓我站在鏡子前面看著自己
並且對鏡子中的自己說出勉勵稱讚的話
讓我叫著自己的名字，告訴自己 [ 很棒很好 ] !
但這時候的我，因為日常被壓抑許久還有一些其他影響
讓我其實對自己是很沒有自信的，
這時候的我是在一直哭泣，完全不敢面對鏡子中的我 ….
談話結束後，開始進行【塔羅牌占卜】
催眠師會先洗牌後我再洗牌一次
接著我將雙手放在 塔羅牌 上，用心感應它
接著由我挑選一張牌
我選中的塔羅牌【道德律】
催眠師詢問我，我第一眼看的感覺
我覺得是 有一個人被關在密閉的空間中，窗外佈滿了烏雲
當下我嚇了一下，這不就是我現在的心結嗎 !?
催眠進行
催眠會在此辦公室(書房)來進行
架高木地板設計與簡潔不凌亂的擺飾
是很舒適的空間
貼心的在椅子上還備有 摸起來 暖綿綿的毯子
還有一隻抱起來很有安全感的娃娃 ~
聽著輕音樂、聞著室內中的精油香 很舒服很放鬆
接下來 催眠師開始進行催眠
剛開始催眠師會用很輕柔平穩的聲音邊說
讓我想像我正在一片青草地上 ，並引導我慢慢往前走 ~
邊詢問我看到了什麼
催眠過程中我是半清醒的
會跟著催眠師的訴說中想像畫面
我覺得催眠就像是在自我探索心靈空間的一件事
催眠進行中，腦中畫面或是夢境(我清楚知道自己是沒有睡著的，半夢半醒狀態)
看到自己的內心小孩與我的家人
我觸碰到了心中柔軟的地方，忍不住哭了
到現在 腦中那刻畫面都記憶猶新 !
催眠結束後，結束後催眠師會分析我剛剛腦袋中的畫面代表著什麼
催眠會讓你很放鬆 ~ 催眠期間我有片刻是不小心睡著的 ，可能會影響催眠品質
所以這邊要建議大家，進行催眠的前一天，睡飽一點喔
催眠結束
催眠結束時，再次同步驟洗牌與排牌
我在任意抽選一張塔羅牌出來
這次我抽到的塔羅牌是【傻瓜】
第一眼看的感覺就是 【傻瓜】 的感覺
真的就是我當下的情緒，雖然沒有解決我現實中發生的事情
但是我的內心放下了自己一直糾結的問題
反而可以正式的去決定我自己覺得正確的事情 !
催眠前後抽取的塔羅牌
催眠前，我抽到的卡牌【道德律】
就像有一個人被關在密閉的空間中
窗外佈滿了烏雲，很壓抑 的感覺
催眠後，我抽到的卡牌【傻瓜】
感覺就是 撥雲見日 的感覺
這時催眠師請催眠完後的我，再次到大門前的落地鏡前 對自己說鼓勵勉勵稱讚的話
這次我可以很有自信的對自己說 !
敢面對自己、更有勇氣去面對我現在的煩惱與困境了
心得分享
我以往完全沒有過被催眠的經驗
所以原本我對於【舒心者】催眠 是抱持著疑惑的態度來試試看的
我在【舒心者】，整個催眠進行過程中，感受到催眠師的認真與專業
催眠師循循善誘 不逼迫的詢問我糾結的事情
讓我可以盡可能清楚訴說『我的問題』
過程中沒有笑話我面臨的事情
也沒有因為我個人的情緒起伏而不耐煩
舒心者催眠老師，真的很有耐心 ~
讓我在整個催眠過程中，不會感到壓力
催眠後，我的心情真的有放鬆，回家睡眠也睡得較安穩
讓我很訝異這樣的改變，覺得好神奇
以上為我的心得，都是真實的！
給大家更加認識【舒心者】催眠，希望可以幫助到你唷～
※這邊補充一下，催眠並不屬於醫療行為
所以身體有病痛問題的朋友還是要去尋求醫師協助唷。
舒心者相關資訊
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、心理糙況不同，實際效果依每人體驗為主。
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Hi~我是萱兒Ann
也是一名室內設計師，擁有室內設計相關乙級證照兩張
平常非常喜歡拍照記錄生活點滴珍藏回憶
本身也是很愛買買買的女人 (笑)
藉由部落格開始開箱分享各種美妝保養與3C家電好物
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